孩子在學習過程中老是容易粗心怎么辦，明明可以拿到更好的成績，卻因為粗心的毛病少幾分。父母看在眼里急在心里，那么有什么辦法可以有效的改掉粗心的毛病呢?有什么訓練方法，下面隨小編一起來看看吧。

孩子在作業(yè)和考試中的粗心

從現(xiàn)象分：馬虎、大意、疏忽、丟三落四

1、讀題階段：看錯讀錯(比如 凸透鏡讀成凹透鏡，千克看成克)，讀偏(理解不準)，讀漏題(比如最少兩種方法的 兩種 沒看見，取g=10沒注意，甚至一小問沒看見)。

2、解答階段：抄錯寫錯(乘號抄成加號，漏寫負號，小數(shù)點)，計算錯，不全面(兩問答一問)，不規(guī)范(輔助線、做圖分析，物理不寫單位)，不準確(問東答西)。

從產(chǎn)生原因分：不上心、不用心、不細心、不認真，不能行

1、方法習慣型：讀題跳躍，先解后讀，手快大于心快;計算口算，跳步計算;不做草稿。

2、態(tài)度忽視型：陳題輕敵;小作業(yè)不重視;松懈狀態(tài);差不多心理;僥幸心理。

3、考場因素型：心理緊張;考場狀態(tài)敏感(外界干擾);臨場狀態(tài)。

4、學習能力型：不熟練、掌握不透徹(似是而非)，關鍵點不敏感，綜合能力(讀題時信息提取、理解)。

5、注意力型：精細能力差(很難發(fā)現(xiàn)細微差別);注意力不集中(心不在焉，一心多用);專注能力弱。

改善流程：記錄 → 歸因 → 對策 → 訓練

1、記錄現(xiàn)象：發(fā)現(xiàn)“粗心”現(xiàn)象，回憶當時真實場景，按照“什么情況下，發(fā)生了什么現(xiàn)象”，記錄“粗心”發(fā)生時的真實場景，以及當時的心理狀態(tài)。

2、分類歸因：過一段時間，對記錄的現(xiàn)象，分析“為什么發(fā)生”，原因直追到細枝末節(jié)。有可能多種不同現(xiàn)象，最后歸為同一原因;也可能一種現(xiàn)象，不同的發(fā)生情況下有各自的原因。比如說就簡單的計算錯誤，是跳步、還是移項、還是看錯了符號、還是抄漏了數(shù)字，跳步屬于思維習慣不好，移項錯誤屬于技能敏感性不強，看錯符號屬于精細能力弱、抄漏數(shù)字屬于當時當時注意力不集中，等等。

3、找出對策：針對一種原因，思考“怎么辦”就能克服。比如說就計算的跳步和移項，別以為重視就行，其實是你思維定勢，不良習慣根深蒂固，只能老老實實一步一步筆算，像二年級小朋友一樣回爐計算，直到你思維定勢改變。將這些小點，寫在便利貼上，貼在醒目的地方。

4、重點訓練：在一定時間內，讓醒目的便利貼在眼前頻閃，喚醒大腦注意，直到大腦自覺意識。就像走路見了紅燈，下意識停下腳步一樣。嚴格按照便利貼的提示執(zhí)行，堅持“這樣做”盡管有可能暫時降低效率，但是一旦改善，今后的收益回報可是大大的。

作業(yè)或考試中的常見粗心訓練：

1、小低年級精細化訓練，注意力訓練(可通過日常生活、注意力專項訓練)，含注意力分配。

2、閱讀訓練(特別是各科目讀題)，指讀、默讀、劃重點，關鍵詞敏感性訓練。

3、意識上重視，重視，再重視。就像 紅燈、斑馬線，在大腦里形成肌肉記憶，下意識重視。

4、好習慣：計算，草稿紙。檢查。日常作業(yè)如考試。眼不見陳題，只有新題。準確度不高的時候，放慢速度，先練習持續(xù)保持正確的能力。

5、能力，能力，能力。熟練度足夠，速度足夠，見識量足夠，靈活性足夠。打破固定思維(比如跳步)。系統(tǒng)能力訓練(比如作文前花3分鐘整理思路)。

6、引入檢查單機制。比如計算的驗算。

有的孩子，考試中很少粗心，這類孩子一般在平時作業(yè)中就 認真細致。平時作業(yè) 馬虎大意、不細致、不認真，到考場上是不容易一下子就 不粗心的。所以，平時的學習習慣、作業(yè)習慣，很重要。另外，生活中重視細節(jié)、有序做事、專注力的培養(yǎng)，幼兒階段的感統(tǒng)協(xié)調訓練，都是和學習中的“粗心”有關系的。只有下定決心，不怕煩難，才能從根本上克服“粗心”。