發(fā)布時(shí)間:2023-03-06 15:42:44來源:七考網(wǎng)
班級(jí)簡(jiǎn)介:東方啟明星籃球冬令營(yíng)、夏令營(yíng)是以籃球?yàn)橹黝},附加其他特色活動(dòng)的培訓(xùn)活動(dòng)?;@球冬令營(yíng)、夏令營(yíng)需要由籃球教練進(jìn)行籃球基本知識(shí),籃球基本技術(shù),籃球裁判常識(shí),籃球比賽常識(shí),技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng),讓學(xué)生受到更正規(guī),更專業(yè)籃球訓(xùn)練。
適合對(duì)象:有意向在假期學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員。
使用教材:東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)內(nèi)部教材。
教學(xué)師資:東方啟明星有經(jīng)驗(yàn)的教練團(tuán)隊(duì)。
教學(xué)目的:幫助學(xué)員達(dá)到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國(guó)籃球技巧訓(xùn)練師+東方啟明星中教團(tuán)隊(duì)(多次參與美式教練員培訓(xùn))中美教練聯(lián)手制定啟明星學(xué)員訓(xùn)練課程。
國(guó)際前沿IPT訓(xùn)練體系,搭載上百種訓(xùn)練方法,通過多角度特訓(xùn),為中國(guó)各年齡段學(xué)員建造訓(xùn)練提升計(jì)劃。
邀請(qǐng)知名團(tuán)隊(duì)(參與多屆奧運(yùn)會(huì)與冬奧會(huì))為學(xué)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)防護(hù)與康復(fù)講座,讓你更專業(yè)的在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。
專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)中心,超場(chǎng)地設(shè)施配置。配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)地板與籃架,給你超凡的籃球體驗(yàn)。
在游戲中學(xué)會(huì)交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進(jìn)兒童骨骼與肌肉的生長(zhǎng),在訓(xùn)練中提高自身運(yùn)動(dòng)能力。
上海浦東籃球冬夏令營(yíng)哪家教學(xué)不錯(cuò)?籃球是不少青少年兒童喜歡的運(yùn)動(dòng)方式之一,在方面,家長(zhǎng)和同學(xué)們也希望得到籃球老師的指導(dǎo),籃球教練為帶領(lǐng)孩子們不斷突破自己,向更高更好的目標(biāo)去奮斗,東方啟明星籃球?qū)W校就給孩子們提供了師資力量,完善的課程體系由同學(xué)們進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí),而且課程的性價(jià)比也是非常不錯(cuò)的。
先來看一看東方啟明星的教練是怎樣的一個(gè)情況,這里的教練是面向各地進(jìn)行招募,面試的通過幾率很低,這也是學(xué)校嚴(yán)格要求教練們教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)以及自身實(shí)力的一個(gè)底線,只有更高的要求按運(yùn)輸教練的師資隊(duì)伍,這樣才能提供給同學(xué)們一個(gè)更加教學(xué)團(tuán)隊(duì),能夠來到學(xué)校進(jìn)行任職的老師都是非常不錯(cuò)的。
能夠進(jìn)入到面試過程中,也需要經(jīng)過學(xué)校的層層考核,不僅是在技術(shù)方面需要有過硬的基本功能能夠,指導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí),也需要在個(gè)人品格上面值得肯定。為人師表一定要有正直的性格魅力,這樣才能更好的帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí),引導(dǎo)大家成長(zhǎng),在職業(yè)態(tài)度方面也要敬業(yè),認(rèn)真負(fù)責(zé)對(duì)待每一位孩子們的學(xué)習(xí)。不僅如此,也要有一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的能力,這樣才能不斷精進(jìn)課程,帶來更好的教學(xué)。
東方啟明星籃球收費(fèi)也是非常合理的,小班教學(xué),個(gè)性化指導(dǎo),針對(duì)性訓(xùn)練,定期的訓(xùn)練考核以及精彩的籃球聯(lián)賽,都提供給同學(xué)們,相比之下課程的價(jià)格是非常劃算的,而且性價(jià)比很高,適合同學(xué)們進(jìn)行不斷的學(xué)習(xí)。
在這里學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)習(xí)籃球技能,也是通過籃球的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,培養(yǎng)孩子們健康向上的性格和責(zé)任心、自信心等。這些都能夠成為同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中以及未來的人生,都有著重要的影響意義。老師們會(huì)不斷鼓勵(lì)孩子們進(jìn)行學(xué)習(xí),自己擁有更強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力,在面對(duì)學(xué)習(xí)困難的時(shí)候會(huì)退縮,也會(huì)積極主動(dòng)的尋找解決辦法,這也是競(jìng)技精神對(duì)同學(xué)們的影響。
東方啟明星師資團(tuán)隊(duì)也能造就更好的課程內(nèi)容,老師們經(jīng)驗(yàn)豐富,實(shí)力強(qiáng)大,不斷學(xué)習(xí)培訓(xùn)優(yōu)化課程內(nèi)容在同學(xué)們,學(xué)習(xí)籃球的過程中,也能夠帶領(lǐng)大家更好的學(xué)習(xí),讓不同年齡階段的孩子們都能學(xué)習(xí)到適合自己的課程內(nèi)容。
投籃技巧
投籃技巧之基本姿勢(shì)。
投籃前要擺正姿勢(shì),持球時(shí)右手為主,左手為輔(習(xí)慣用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分開。腋窩處、肘部?jī)?nèi)側(cè)、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側(cè)面,增加籃球平穩(wěn)。上身擺正,不要聳肩,雙腳自然落地,兩腳間的距離與肩同寬。
投籃技巧之三步上籃。
上籃之前,要把身體重心壓低,運(yùn)球不要超過腰部,身體要穩(wěn)當(dāng),上身擺正。跑動(dòng)中身體盡量前傾一些,手心向下拍打籃球,不要翻腕。到了第三步跳起時(shí),手腕自然的把球撥出,盡量柔和一些,讓籃球有回旋的余地。這樣投籃命中率比較高。很多初學(xué)者在進(jìn)行較后一步投籃時(shí)往往功敗垂成,或者用盡過猛,球砸板飛走,或者力量不足,投球后剛蹭到籃網(wǎng)甚至三不沾。三步上籃的基礎(chǔ)是練好投籃基本功,尤其是籃下投籃。投球時(shí)手勁要使用均勻,輕柔一些較好,手腕要靈活。
投籃技巧之投籃力度和弧度。
投球時(shí)還要注意右手向前推送球的力度和球的運(yùn)行弧度。一般右手投籃的球員,力度要根據(jù)你所處位置離籃筐的遠(yuǎn)近而定,投球時(shí),手掌要撥一下球,讓籃球在空中有些回旋,這樣命中率比較高,投出球后右手手臂要伸直?;@球的運(yùn)行弧度要高一些,這樣能提高命中率,即盡量往高處投球。
課程:上海浦東籃球冬夏令營(yíng) 學(xué)校: 上海浦東新區(qū)東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢:
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