七考網(wǎng)（E-StarCamp）是東方啟明星自主研發(fā)的家長、校區(qū)、教練三方交流平臺。家長可以通過下載手機APP或在電腦上直接訪問網(wǎng)站，實時了解孩子在東方啟明星的訓練情況。
發(fā)布時間:2023-03-21 10:23:29來源：七考網(wǎng)
打籃球是一項配合度很高的運動。打籃球隊友之間的傳球，以及面對對手時的反應能力都會隨著我們經(jīng)常的運動以及鍛煉中慢慢的提高。尤其是在比賽當中突發(fā)的情況比較多反而需要有靈活的頭腦和敏銳的身體，這些都會從訓練當中得到提升。| 階段 | 主題 |
| 10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒，主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主，并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學，配合前期團隊對抗訓練，半場技術訓練等，可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中，不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質，踐行體育精神，讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則，用鼓勵、運動的激情去感染學員，激發(fā)孩子潛能。 |
| 13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年，主要以協(xié)調靈敏素質和球性運球為主，并結合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練，通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練，半場技術演練和基礎對抗，通過這些訓練，在提高孩子身體協(xié)調及靈敏素質的同時，可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術，并進一步了解籃球這項運動，在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維，教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力，讓孩子整體球場技術進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓練環(huán)境，幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關系;純真的同學友情。主動主辦節(jié)日活動，讓孩子在互動中感受愛，傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學員提高籃球水平的重要原因，也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
武漢青少年籃球培訓內容是什么?
1.低運球，手臂伸直，手腕手指發(fā)力。
2.直運球，整個手臂完全伸直發(fā)力。
3.球的落點大約在腳尖的正前方。
4.單手V型運球，手腕左右波動，核心穩(wěn)住。
5.身體盡量保持不動。
6.基礎的體前變向，變向時手臂盡量伸直。
7.慢慢加大幅度。
8.胯下運球，兩個腳前后錯開。
9.錯開的距離不要太大。
10.盡量做短快的運球。
11.原地基礎的背后運球，屁股向后坐。
12.球每次落在屁股正下方。
籃球課程亮點
強化籃球意識
提升團隊配合意識
提升競爭意識
課程：武漢洪山青少年籃球培訓 學校： 武漢洪山東方啟明星籃球培訓 咨詢：
一級建造師 二級建造師 消防工程師 消防設施操作員 BIM 造價工程師 環(huán)評師 監(jiān)理工程師 咨詢工程師 安全工程師 建筑九大員 公路水運檢測 通信工程 智慧消防工程師 裝配工程師 一級注冊建筑師 二級注冊建筑師 注冊電氣工程師 智慧建造工程師 房地產(chǎn)估價師 應急救援員 EPC工程總承包 PLC智能制造 碳排放管理師 雅思 托福 GRE 托業(yè) SAT GMAT A-Level ACT AP課程 OSSD 多鄰國英語 考研英語 英語四六級 商務英語 青少兒英語 IB英語 劍橋英語 職場英語 提升英語 AEAS 英語口語 出國英語 初高中英語 學生英語 成人英語 公共英語 詞庫 經(jīng)濟師 初級會計師 中級會計師 注冊會計師 基金從業(yè) 證券從業(yè) 薪稅師 銀行從業(yè) CMA ACCA 會計實訓 稅務師 CFA 企業(yè)合規(guī)師 審計師 FRM 高級會計師 會計就業(yè) 期貨從業(yè) CQF 真賬實操技能 葡萄牙語 日語 德語 法語 韓語 西班牙 意大利 高考小語種 粵語 泰語 俄語 阿拉伯語 優(yōu)路 火星時代 環(huán)球雅思 櫻花日語 啟德雅思 新通 達內 高頓 童程童美 樂博樂博 小碼王 秦漢胡同 新航道 秦學教育 學大教育 東方瑞通
