南京江寧少兒籃球培訓班哪家好?推薦南京東方啟明星籃球培訓機構。東方啟明星籃球培訓專注于青少年籃球培訓，擁有獨立的訓練場館，交通便利，方便學員前去學習，校區(qū)訓練環(huán)境，教學場館寬敞，擁有獨立的更衣室等，配備醫(yī)療室等，訓練氛圍濃厚，隨處可見訓練的身影，為學員提供教學環(huán)境。

同時為學員提供充足的教師資源，老師訓練經(jīng)驗豐富，擁有多年的帶班經(jīng)驗，并且擁有過硬的職業(yè)素養(yǎng)，善于指導不同性格的孩子，能夠幫助學員提供個性化訓練方案，同時課堂上注重培養(yǎng)學員的實戰(zhàn)技能，手把手教學，不斷糾正學員的動作，幫助學員掌握基本的籃球技能。

東方啟明星老師采用鼓勵式教學方法，注重培養(yǎng)學員對于籃球的興趣，調(diào)動學員訓練的自主性，同時在學員入學前，為學員設立學習檔案，讓那個學員看到自己的進步空間，及時和家長溝通，了解孩子的訓練進度和情況。

除此之外，還為學員提供多次實訓的機會，提供多次小組對抗賽，幫助學員通過實際的籃球比賽熟練運用籃球技能，領悟籃球的實戰(zhàn)技巧，促進學員提升自己的籃球技能。

籃球學習：雙腳邁步接球和內(nèi)側轉身操作要點

在籃球中，有多種接球的方式讓自己準備好投籃，常用的步法是雙腳邁步接球。大多數(shù)年輕的球員都在使用這種方法，因為這樣可以讓你的身體朝向籃筐方向移動，同時還能建立一個軸心腳，從而減少走步違例的情況。

此外，在NBA中許多運動員也經(jīng)要通過改變方向來做出的調(diào)整。當中有一個重點我們需要記住，當你使用雙腳邁步接球的時接球要重心壓低，并且手要舉起來。這將有助于把握好時機，并將引導你投出一個更快的跳投。

步驟1

膝蓋彎曲，雙手向上舉起準備好接球;

步驟2

對于右手投籃的人來說，當你接球時，你的左腳同時往籃筐方向踏下(左手投籃者則使用相反的腳)。

步驟3

將你的右腳直接朝著籃筐跟進踏下，這樣你的腳就能與籃筐呈直角。