十幾歲的孩子身體發(fā)育，籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合球類項(xiàng)目，充分鍛煉到孩子們各個(gè)身體部位，全面有效的提高綜合身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育成長(zhǎng)，長(zhǎng)期鍛煉有增高的效果。少年籃球課程，可以讓孩子們?cè)诓粩嗟闹笇?dǎo)中也能夠提升更多的技巧，全面的提升訓(xùn)練，對(duì)孩子們進(jìn)行有針對(duì)性的提升訓(xùn)練，讓孩子們能夠的提升能力，為孩子以后參加比賽贏得機(jī)會(huì)。

武漢花香盛世籃球培訓(xùn)班

籃球全能菁英班

深入學(xué)習(xí)個(gè)人技能，包括但不限于25項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)(內(nèi)、外線進(jìn)攻)、9項(xiàng)防守技術(shù)、5項(xiàng)籃板球技術(shù)。團(tuán)隊(duì)專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)21項(xiàng)基礎(chǔ)進(jìn)攻配合、6項(xiàng)基礎(chǔ)防守配合、11項(xiàng)無(wú)球移動(dòng)技術(shù)。“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)。

青少年籃球A+課程

課程分為興趣啟蒙、技能成長(zhǎng)、對(duì)抗強(qiáng)化三個(gè)級(jí)別。精神上歷練勇氣、自信、挑戰(zhàn)拼搏、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強(qiáng)化肢體量;技術(shù)上學(xué)會(huì)運(yùn)球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。

少兒籃球啟蒙課

學(xué)習(xí)個(gè)人技能，包括但不限于25項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)(內(nèi)、外線進(jìn)攻)、9項(xiàng)防守技術(shù)、5項(xiàng)籃板球技術(shù)。團(tuán)隊(duì)專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)21項(xiàng)基礎(chǔ)進(jìn)攻配合、6項(xiàng)基礎(chǔ)防守配合、11項(xiàng)無(wú)球移動(dòng)技術(shù)。自主研發(fā)學(xué)習(xí)教材，“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)。

孩子打籃球的好處

提高觀察能力。我剛開始學(xué)打籃球時(shí)，教練總是提醒我們要學(xué)會(huì)用眼睛的余光去同時(shí)觀察自己負(fù)責(zé)的防守對(duì)手。其實(shí)這就是心理學(xué)上的觀察能力(situational awareness)。在日常生活中，這種對(duì)周圍生活的觀察能力非常重要。

培養(yǎng)膽量和冒險(xiǎn)精神。害怕(fear)和前憂后慮(worry too much)往往是我們?nèi)松M(jìn)取中的一大障礙，而在籃球重大比賽的緊急關(guān)頭，果敢地去嘗試常常是勝利的必需。

打籃球的誤區(qū)

誤區(qū)：投籃姿勢(shì)沒什么用。“你看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，投籃姿勢(shì)那么難看，命中率還是很高啊”。“我就沒用專門練習(xí)過(guò)姿勢(shì)，投籃一樣還是很準(zhǔn)呢”。持這種觀點(diǎn)的人也不在少數(shù)。說(shuō)投籃姿勢(shì)無(wú)用的人，通常要么懶于練習(xí)，覺得要花時(shí)間去練。要么自我感覺過(guò)于良好。要么就是以偏概全，拿個(gè)別人，特別是NBA的馬里昂等來(lái)舉例。但是要知道，像馬里昂命中高，大多是快攻得手或者空位投籃，好的投籃姿勢(shì)，應(yīng)該是在持球進(jìn)攻，有防守，有對(duì)抗，需要多點(diǎn)得分的情況下體現(xiàn)更大優(yōu)勢(shì)。