穩(wěn)定和靈活變化的能力的同時(shí)，注意發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特長技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，確定自己比賽的戰(zhàn)術(shù)方案，培養(yǎng)和形成既符合運(yùn)動(dòng)員個(gè)性條件，又適合羽毛球技術(shù)發(fā)展趨向的個(gè)人打法。密切結(jié)合個(gè)人打法特點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)需要，著重抓好攻防中的主要環(huán)節(jié)，這樣可以使訓(xùn)練少走彎路，并能迅速提高技、戰(zhàn)術(shù)水平。

北京石景山泰然少兒羽毛球訓(xùn)練班選哪家?

花香盛世羽毛球精品課程的推出就是希望能夠通過系統(tǒng)化的專業(yè)訓(xùn)練充分鍛煉孩子的身體機(jī)能，從而掌握羽毛球訓(xùn)練技巧，提升能力。花香盛世始終堅(jiān)持以打造高水準(zhǔn)羽毛球教練團(tuán)隊(duì)，為學(xué)員提供高品質(zhì)課程。

為了給學(xué)員提供更符合青少年羽毛球?qū)W習(xí)規(guī)律的高品質(zhì)課程，花香盛世羽毛球教學(xué)體系優(yōu)化，根據(jù)年齡劃分的分班模式調(diào)整為根據(jù)技術(shù)水平進(jìn)行分班。花香盛世羽毛球教練學(xué)院全新上線，從教練員等級(jí)體系、教學(xué)方式方法、培訓(xùn)內(nèi)容、考核標(biāo)準(zhǔn)等方面進(jìn)行升級(jí)打造。

花香盛世羽毛球培訓(xùn)班內(nèi)容

學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù)，掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標(biāo)，掌握全場對(duì)打難點(diǎn)技巧;專注實(shí)戰(zhàn)，了解比賽規(guī)則;學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對(duì)角、推球等技術(shù)。

花香盛世羽毛球培訓(xùn)亮點(diǎn)

訓(xùn)練強(qiáng)度大，激發(fā)身體素質(zhì)與潛能。

師生比例升級(jí)，更多觸球練習(xí)進(jìn)步快。

培養(yǎng)比賽能力，提升戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和技術(shù)。

羽毛球雙打

(1)一局比賽開始，應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。

(2)只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果它的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。

①在發(fā)球方得分為0或雙數(shù)時(shí)，應(yīng)該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側(cè)的運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球或接發(fā)球。

②每局開始首先接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。

③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。

(3)任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，同時(shí)對(duì)手獲得一分，接著由他們的對(duì)手之一發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)，注意，此時(shí)雙方4位運(yùn)動(dòng)員都不需要變換站位。

(4)運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球錯(cuò)誤和接發(fā)球的錯(cuò)誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。

(5)一局勝方的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。

(6)球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運(yùn)動(dòng)員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊到對(duì)方場區(qū)的任何位置。