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    1. 上海長寧萬國體育擊體籃館
      全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
      位置:七考網(wǎng) > 興趣愛好>擊劍> 上海萬國體育擊劍培訓(xùn)班  正文

      上海萬國體育擊劍培訓(xùn)班

      發(fā)布時(shí)間:2023-11-30 10:31:51來源:七考網(wǎng)

      萬國擊劍在老師的團(tuán)隊(duì)打造上有著多位國際賽事?lián)魟﹃?duì)主教練和隊(duì)員共同組成,專業(yè)的老師打造的一對一教學(xué)更加適合孩子們學(xué)習(xí)。在擊劍教學(xué)的打造上有著十分成熟和正規(guī)的管理體系,從實(shí)戰(zhàn)的教學(xué)當(dāng)中了解中世紀(jì)歐洲文化傳承和擊劍文化,培養(yǎng)孩子的擊劍學(xué)習(xí)興趣。
      萬國體育教學(xué)特色
      • 培養(yǎng)擊劍興趣

        擊劍常識+文化介紹
      • 學(xué)員組隊(duì)PK

        熱身游戲活動(dòng)+學(xué)員團(tuán)隊(duì)組隊(duì)訓(xùn)練
      • 注重于實(shí)戰(zhàn)教學(xué)

        實(shí)踐步伐演練+實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)

      • 擊劍成長

        結(jié)束總結(jié)家長+擊劍輔導(dǎo)員互動(dòng)

      擊劍的基本步法
      • 舉措辦法

        (1)由實(shí)戰(zhàn)姿態(tài)入手,軀干不動(dòng),右腿略提大腿,并以膝樞紐為軸,向前踢小腿跨出;
        (2)右腳腳跟先著地,而后全腳著地;
        (3)當(dāng)右腿前跨時(shí),左腿蹬地(使重心隨之前移)跟上,重心仍在兩腿之間,兩腳間隔仍同肩寬;
      • 技術(shù)要點(diǎn)

        (1)右小腿不要向前擺動(dòng);
        (2)重心要水平挪動(dòng),防止高低動(dòng)搖;
        (3)兩腳間隔不是略寬于肩,要依據(jù)攻擊的幅度和速度而定;
        (4)兩腳在地面上滑動(dòng),兩腳尖方向相似。
      教學(xué)形式
      • 體能課
        分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能,訓(xùn)練學(xué)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。
      • 技術(shù)課
        主要是教授學(xué)員學(xué)習(xí)基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作,并通過一些專業(yè)教練的指導(dǎo)、進(jìn)行雙人練習(xí)等手段加以熟練。
      • 實(shí)戰(zhàn)課
        包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn),條件實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用技術(shù)的能力;計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。
      萬國體育校區(qū)環(huán)境
       
      課程亮點(diǎn)
      01亮點(diǎn)1
      形體優(yōu)雅:擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群,塑造優(yōu)雅形體。
      02亮點(diǎn)2
      思維敏捷:擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維。
      03亮點(diǎn)3
      自信堅(jiān)毅:擊劍勝負(fù)間的心里交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。
      04亮點(diǎn)4
      免費(fèi)使用劍、擊劍服、頭盔、手套、護(hù)具。

      擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)歷史悠久的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,早在遠(yuǎn)古時(shí)代,劍就是人類為了生存同野獸進(jìn)行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發(fā)展,劍由較初的石制、骨制發(fā)展到青銅制、鐵制,較后到鋼制,并作為戰(zhàn)爭的武器,逐步走上歷史舞臺。擊劍在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行,公元前11世紀(jì),古希臘就出現(xiàn)了擊劍課,并有劍師講課,有關(guān)古老的擊劍形式,在希臘、埃及等國家中的一些歷史建筑和紀(jì)念碑上都可見到關(guān)于擊劍的浮雕。

      上海萬國體育擊劍培訓(xùn)班

      【課程班型】:幼兒擊劍課程、成人擊劍課程、青少年擊劍課程

      【課程安排】:室內(nèi)擊劍培訓(xùn),小班化教學(xué),體驗(yàn)課1節(jié)(30分鐘/節(jié)),周二至周日08:30-20:00

      【課程特色】:擊劍實(shí)戰(zhàn),基礎(chǔ)薄弱教學(xué)

      【課程對象】:

      基礎(chǔ)薄弱入門,所有想學(xué)擊劍的幼少兒、青少年,成人均可報(bào)名

      【課程內(nèi)容】:

      擊劍基礎(chǔ)步伐及技術(shù)、擊劍發(fā)展及裝備介紹

      【課程目標(biāo)】:

      1、形體優(yōu)雅:擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群,塑造優(yōu)雅形體;

      2、思維敏捷:擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維;

      3、自信堅(jiān)毅:擊劍勝負(fù)間的心里交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。

      【師資力量】:

      萬國體育總教練、原國家男子重劍隊(duì)主教練肖劍、多屆全運(yùn)會女子重劍冠軍沈巍巍、加拿大國家隊(duì)教練米歇爾·德蘇羅、奧運(yùn)冠軍胡煥強(qiáng)等一批擊劍界人物擔(dān)任萬國體育的技術(shù)總監(jiān)。

      【項(xiàng)目體系】:

      萬國體育建立包括體能、技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)課程在內(nèi)的完整教學(xué)課程體系和賽事考級體系,六大板塊包括:公共和私教課程、學(xué)員分級和考級、課外輔助活動(dòng)、教練員培訓(xùn)、電教課程、實(shí)戰(zhàn)及賽事參與。

      相關(guān)培訓(xùn)課程:上海長寧少兒擊劍培訓(xùn)班 相關(guān)學(xué)校信息: 上海長寧萬國體育擊體籃館 咨詢電話:

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