青島少兒體能課程選哪家?萬國體育體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)不管是從訓(xùn)練內(nèi)容的科學(xué)性，教練的專業(yè)性，還是場地的標(biāo)準(zhǔn)化等方面都是有優(yōu)勢的，能夠滿足不同學(xué)員的學(xué)習(xí)需求。萬國體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)學(xué)員們可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)需求來進(jìn)行校區(qū)的選擇，而且周圍的商圈也比較多，課后休息和游玩都是比較方便的。

萬國體育少兒體能課程內(nèi)容

1、跑步：跑步是較基本的少兒體能訓(xùn)練項目，它可以幫助孩子提高心肺功能，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的健康。在場館里，組織孩子們進(jìn)行短跑和折返跑等。

2、跳繩：跳繩可以鍛煉孩子的心肺功能和協(xié)調(diào)性，同時還能增強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)能力?？梢宰尯⒆与p腳跳繩或者單腳跳繩，也可以組織孩子們進(jìn)行花式跳繩比賽。

3、球類運(yùn)動：球類運(yùn)動可以幫助孩子增強(qiáng)肌肉力量和協(xié)調(diào)性，同時還能提高孩子的團(tuán)隊合作精神，組織孩子們進(jìn)行籃球、足球等專項活動。

4、平衡車：通過騎行訓(xùn)練強(qiáng)化前庭功能，促進(jìn)腦的發(fā)育、提升感官綜合能力;增加雙腿肌肉力量，鍛煉寶寶的手、眼、腦協(xié)調(diào)能力和肢體平衡能力;孩子獨(dú)立掌控滑行速度，從而提高運(yùn)動能力和控制能力，一旦掌握，可輕松過渡到自行車。

5、各種高平衡木：通過走平衡木，鍛煉小朋友的平衡能力，提高身體控制力。此外，克服膽怯心理，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)小朋友堅強(qiáng)勇敢、不怕困難的精神。

萬國體育項目優(yōu)勢

體驗運(yùn)動的快樂滿足感，激發(fā)對身體運(yùn)動、自我的積極態(tài)度，增強(qiáng)基本運(yùn)動能力和身體素質(zhì)。

培養(yǎng)遵守規(guī)則意識、和同伴合作的團(tuán)隊精神、堅韌的毅力、克服膽怯的勇氣、正確面對失敗以及尊重對手的“公正游戲”的精神。

有助于培養(yǎng)幼兒空間思維能力和注意力。

接受一種積極活動的生活方式，這種生活方式有可能將身體素質(zhì)維持到整個成年時代。