聽力可以說是我們中國學生英語學習的較大障礙。很多順利通過六級考試的本科生，聽力部分能真正聽懂的實在是寥寥無幾。很多人都是根據(jù)聽懂的只言片語，再利用推理、排除一些的考試策略選擇答案的。

1練習英語聽力較佳方法

精聽

仔細認真聽，而且必須要全部聽懂，句句聽懂。如同學習語文一樣，有一本教科書是精讀課本，篇篇要仔細分析，看懂每個詞語、句子。精聽也必須“正襟危坐”，高度集中思想，力圖聽懂每個詞語、句子，捕捉信息。訓練的方法是先把錄音文章聽一遍，通曉大意，然后再重放，一句一句地聽，遇到聽不懂的詞語、句子，就利用錄音機、復讀機的倒放功能，倒了再聽，一遍不行兩遍，甚至三遍，直至聽懂為止。然后再下一句，等到每個句子都聽懂了，再把全文從頭至尾放一遍，的確全聽懂了，精聽也達到了預(yù)期的效果。

泛聽

如英語泛讀一樣，只求聽著，不求甚解，只求量的增加與積累，不求聽懂每個句子。就泛聽來說，還可分為兩個方法，方法之一是當你在家吃晚飯時或做功課感到累時，就放些英語磁帶，看看英語新聞，聽聽英語廣播，讓家庭充分浸潤在英語氛圍中，就像處在英語國家的語言環(huán)境中;方法之二是準備一個Walkman，再購置一些道道地地的英語磁帶，我特別推薦Crazy English ——每兩個月出一期的磁帶，體裁多樣，可聽性強。如果是乘車或步行上學，或在小憩休息時，就可戴著耳機聽英語，都不占用整塊的學習時間，而是利用休息時間或零星時間，使自己盡可能增加“聽”的輸入量，聽的量增加了，有些語言情景與單詞短語反復聽了，也很自然慢慢聽懂了，英語聽的能力也自然提高了。

測聽

用測試的方法來自我檢測，評定自己的聽力水平。一方面是自我英語聽力評定的需要，另一方面也是同學將面臨的中考、高考、考研的需要。

聽英語錄音、看英語電視畢竟不是英語聽力考試，英語聽力考試還有個熟悉考試題型的問題。如中考有聽句選圖、句子應(yīng)答信息填表等，而高考則是短對話、長對話、文章理解等。要在中考、高考等聽力考試中考出優(yōu)良成績還須通過測聽的方式，來熟悉這些聽力考試的題型與形式。

所以面臨不同聽力考試的學生，還得備一兩套相應(yīng)的聽力測試磁帶，以了解自己聽力考試的水平。同學們在聽的時候要模擬考試的情景，非常認真地聽，然后再參照答案給自己打分。 要指出的是：“先聽”是學習英語課文的正確的順序與習慣，這對理解語文、提高聽力很有裨益。而“精聽”、“泛聽”、“測聽”應(yīng)相互摻和進行，也就是不分哪個階段，是“精聽”還是“泛聽”，而是同時把三種聽結(jié)合在一起，堅持數(shù)月，乃至一年，定會取得顯著的進步。

聽力的提高與訓練的時間成正比，與年齡成反比，年紀越大見效越差，年紀越小進步越快。同學們還處在學聽力的較佳年齡，趁現(xiàn)在年輕，用正確方法攻克英語聽力關(guān)，一輩子受用。

2提高英語聽力的方法

自身準確的發(fā)音

自身準確地道的英語發(fā)音不能讓你在聽力上面無往不利，但是不準確不地道的發(fā)音不能有效的解決聽力問題。而準確地道的發(fā)音往往又得之于在聽力中糾正自己的發(fā)音。兩者是互相進行的。

閱讀應(yīng)與聽力練習同時，同比重的進行

很多人為提高聽力把所有時間都集中在聽力材料的練習上。我肯定的說，這是個錯誤。我們不是生活在國外，你無論怎樣營造，都不能有一個真正的外國的文化氛圍在你身邊，這一個已經(jīng)可以說明只注重單一的聽力練習是錯誤的。其次，聽力練習中，你接觸到多少信息呢?這個信息包括詞匯、語法、習慣用法、文化等等在接觸材料時能夠遇到的所有東西。我敢說你聽十盒磁帶不及我讀一本原著的信息量。如果別人的說話內(nèi)容超出了你那聽得滾瓜爛熟的磁帶內(nèi)容，你是否有信心聽懂?這可是十分自然的事情，你自己日常的說話內(nèi)容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。只要你發(fā)音正確，你在閱讀時接觸到的詞，如果讓你在聽的時候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目標是想聽什么就能聽懂什么的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。同時，如果你連在閱讀中都無法讀懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎?我想來個總結(jié)：詞匯量和語法是閱讀的關(guān)鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，而我們學習語言，又必須從聽說開始。

專心聽

我們記憶單詞平時是用眼看心記，雖然你是認識了這個單詞，但很可能你還是聽不懂這個單詞，聽力練習時是用耳朵對單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒磁帶里所有的單詞和句子、發(fā)音、語調(diào)等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。

精聽的同時，泛聽十分重要

好像跟上面自相矛盾的樣子。請聽我解釋。泛聽有精聽得不到的東西，我說的卻不是很多人認為在泛聽中得到的信息量。其實泛聽聽懂的實在不多，哪來什么信息量?泛聽中我想強調(diào)的是：語速、語調(diào)。讓你習慣正常的語速。我們在精聽時都是不斷反復聽同一句話的，可是實際上別人只會說一次給你聽。請在泛聽中讓自己習慣別人用正常語速，只說一次的情況。你不會要求預(yù)報天氣的說一句后又重復一次吧。

如何精聽？

我不贊成無論聽什么都在聽懂了后再根據(jù)錄音默寫一遍。至少不贊成聽每一篇聽力材料都聽寫。原因之一是聽力有時候更多注重“量”。你沒有聽過的東西即使是漢語你也大概不會懂吧。我的建議是：挑選認為典型的材料再聽寫。那么精聽要精到什么程度呢?聽一句復述一句，或者就跟著錄音一起讀。(當然是不能看著文本啦。)這樣效果不比聽寫查，所費時間要省得多。

如何泛聽？

看電影是泛聽。聽實時廣播是泛聽，看電視是泛聽，盡可能接觸更多正常的原始音頻。你可以反反復復聽同一盒磁帶，直到興味索然。只要不停頓就是泛聽。泛聽過程中，你也可以將錄音就轉(zhuǎn)為精聽。并沒有嚴格的界限。只是要記得，泛聽的目的是讓自己習慣正常的語速，或者說，習慣外國人的正常的交流是怎樣的。關(guān)注的是語速、連讀、略音等等只有連續(xù)說話才會有的東西。

別理會什么聽力技巧。

那些技巧只能在考試時幫你的忙。以前讀高中的時候，老師教了許多的閱讀技巧，說看文章可以找主題句，主題句可以找關(guān)鍵詞，單詞不懂可以猜。這些閱讀技巧在考試時大概有用吧，至少我沒有用過。因為我的詞匯量大，語感好，別人還沒有找到主題句我已經(jīng)讀完整篇文章了。你相信整篇文章還是相信僅僅一句主題句?在閱讀原著時，這些技巧更加一點作用也沒有。又如聽力技巧，聽關(guān)鍵詞，遇到不懂的單詞先別理會，繼續(xù)聽可能就明白了它的意思了。我們中國人說話有沒有聽關(guān)鍵詞的?如果你在口譯中只聽關(guān)鍵詞，你膽敢就此口譯出來?只聽關(guān)鍵詞你能夠弄懂一部電影中多少東西?更重要的是，在正常的語速當中，你能夠找到多少個關(guān)鍵詞?你還有時間回頭想剛才沒有聽出來的那個單詞?恐怕你早就忘了。

關(guān)注一下常用的單詞

外國人說話不是每一句都用你不懂的單詞說的。你聽不懂的往往就是較常用的，而且是你已經(jīng)掌握了的單詞。只是它們在常速、連讀、略音下使你以為是生詞而已。相信大家已經(jīng)深有體會了。那些是常用的單詞?在聽力中譬如have，go，you，where，when，him，them等等就是(當然還有其他啦)。在這里，VOA Special English有好與不好的地方。它能讓你清楚這些常用單詞的發(fā)音，它不能讓你知道正常的交際中這些單詞怎樣發(fā)音。