現(xiàn)在進(jìn)入高三復(fù)習(xí)的黃金時(shí)段了，不能讓一些無意義的事情浪費(fèi)了你的寶貴時(shí)間，要提高復(fù)習(xí)效率，提高考試成績，必須得學(xué)會(huì)避免無意義的學(xué)習(xí)，要有創(chuàng)新有收獲地去復(fù)習(xí)，才能為明年高考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1、不會(huì)有益的休息

有些同學(xué)會(huì)認(rèn)為，只要刻苦就會(huì)有收獲，即使在疲勞的時(shí)候依然要堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

但是當(dāng)疲勞的時(shí)候，思路會(huì)變得不清晰，面對(duì)大量的知識(shí)，覺得很乏味，注意力不夠集中。有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致上課及自習(xí)課容易走神，學(xué)過的東西記不住。

如果長期缺少有效的休息，身體素質(zhì)也會(huì)下降，甚至可能會(huì)生病，在這種情況下就很難提高學(xué)習(xí)效率。

2、一味地重復(fù)而不總結(jié)

重復(fù)著大量同樣的試卷不注意歸納。如果把曾經(jīng)做過的試卷、作業(yè)、資料等進(jìn)行分析，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)不少重復(fù)的內(nèi)容，甚至是原題。

如果把自己有限的時(shí)間和精力放到無限的題海中，不注意歸納總結(jié)，會(huì)的知識(shí)仍然在重復(fù)做，做錯(cuò)的地方也沒有更正，只是一味追求數(shù)量，這樣即使做再多的題，作用也不大，因?yàn)椴]有解決現(xiàn)實(shí)的問題。

3、沒有創(chuàng)新地記憶和背誦

學(xué)東西僅靠死記硬背，不理解其中的含義，沒有將自己學(xué)到的內(nèi)容與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合起來。

現(xiàn)在的考試、考察需要死記硬背的內(nèi)容很少，大部分都集中在對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用上。

如果知識(shí)不能體系化、真正做到理解掌握，僅僅靠機(jī)械性的記憶，即使能把所有的考點(diǎn)背下來，也不一定會(huì)有理想的分?jǐn)?shù)。對(duì)于同樣的題目，換一種出題方法可能就不會(huì)做了。

特別是一些文科生，很多人覺得需要大量背書，但是卻忽略了對(duì)內(nèi)容的理解，這樣即使記住了過段時(shí)間也容易忘記。

4、不從自己的實(shí)際情況出發(fā)

有一些同學(xué)在學(xué)習(xí)中隨波逐流，被動(dòng)地跟著老師和同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)，沒有認(rèn)真分析自己在學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題，也沒想到主動(dòng)地解決，或者是看到別人在學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，自己也跟著去學(xué)習(xí)。

這樣就導(dǎo)致自己實(shí)際存在的問題沒有得到解決，想提高成績就比較困難。

5、不能合理有效地利用學(xué)習(xí)資源

要合理地運(yùn)用資源，可供選擇的資源有老師、同學(xué)、資料等。

現(xiàn)實(shí)中你遇到的難題，也許對(duì)別人來說，不是什么難題，只要問一下別人就能很快解決。但一些同學(xué)因?yàn)樾愿竦仍?，覺得學(xué)習(xí)要靠自己，需要幫助了也不去主動(dòng)問老師、同學(xué)，浪費(fèi)了很多寶貴的時(shí)間，沒有運(yùn)用好資源。

6、不會(huì)科學(xué)地自我調(diào)整心態(tài)

有一些學(xué)生由于學(xué)習(xí)效率不高，在很大程度上，被時(shí)間追著跑。還有一些學(xué)生遇到一些挫折，比如努力學(xué)習(xí)了一段時(shí)間，成績卻沒提高，或是對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致弱勢(shì)科目不能提高。

這樣在學(xué)習(xí)中就會(huì)出現(xiàn)焦慮的情況，甚至?xí)岩勺约海匾矔?huì)失去對(duì)學(xué)習(xí)的信心。

除了以上幾個(gè)方面之外，還有其他的一些因素，例如學(xué)習(xí)的方向及方法，應(yīng)對(duì)考試策略等環(huán)節(jié)中存在不足，也會(huì)影響學(xué)習(xí)效率。

那么如何解決上述問題呢?在這里給大家的建議如下：

1、記錄下經(jīng)常會(huì)遇到的一些不利于復(fù)習(xí)提高成績的事情

每個(gè)人遇到的問題不一樣，那么要想問題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問題，預(yù)判將會(huì)遇到哪些問題。

尤其是在高三的備考中，是為了更好地應(yīng)對(duì)與解決，而不是掩蓋與逃避問題。舉個(gè)簡單的例子，這些問題可能會(huì)對(duì)學(xué)生造成困擾：

性格因素：拖延、偏激、浮躁;

學(xué)習(xí)中遇到的問題：語文現(xiàn)代文閱讀存在問題，數(shù)學(xué)解析幾何、較后一道題不容易把握;

考試中遇到的問題：時(shí)間分配不合理、筆誤;

較擔(dān)心的事情：學(xué)習(xí)很努力，成績卻沒提高;

成績沒有提升的一個(gè)主要原因，就是沒有看清楚自己遇到的問題。

2、要學(xué)會(huì)經(jīng)常進(jìn)行全面總結(jié)和科學(xué)反思

反思是為了更全面地審視自己遇到的問題，例如說上面列舉的導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率不高的原因，看看有哪些與自己實(shí)際情況很相近。

我們找到了自己遇到的問題，反思一下以前遇到這樣的問題，你是如何做的，是否真正有效地解決了問題?這樣對(duì)于很多問題就不難找到答案了。

3、必須要學(xué)會(huì)充分利用時(shí)間提高學(xué)習(xí)效率

時(shí)間是水，如何化零為整是一門學(xué)問，效率高的學(xué)生都會(huì)充分利用時(shí)間，不同的時(shí)間段學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容，達(dá)到時(shí)間的較大化利用。

4、一定要多向同學(xué)、老師請(qǐng)教找到自己的不足

三人行必有我?guī)煟袝r(shí)候多向老師、同學(xué)請(qǐng)教，可以有效地幫助自己解決問題，同時(shí)還能節(jié)省更多的時(shí)間。如果能夠充分運(yùn)用身邊的學(xué)習(xí)資源，會(huì)讓學(xué)習(xí)效率有很大的提高。

我們是不是應(yīng)該審視一下自己，你的老師、同學(xué)、手上的資料，有哪些可以被你好好利用呢。

5、每復(fù)習(xí)一章節(jié)內(nèi)容后要注重分析總結(jié)

整天都在大量做題，可是成績就是沒有提高，其實(shí)答案很簡單，就是你刷的這些題沒有在現(xiàn)實(shí)中運(yùn)用，沒有整理好自己的錯(cuò)題集，隨著時(shí)間的流逝，漸漸忘記了，下次仍然可能會(huì)犯相同的錯(cuò)誤。因此，學(xué)習(xí)中的分析總結(jié)非常有必要。

6、不要怕困難和挫折要學(xué)會(huì)不斷激勵(lì)自己

一個(gè)人學(xué)習(xí)及做事的動(dòng)力來源于對(duì)自己的肯定，當(dāng)然這個(gè)肯定不是盲目的肯定，而是在充實(shí)的基礎(chǔ)上做出的肯定。

例如，你通過某一段時(shí)間的努力，發(fā)現(xiàn)自己解決了很多棘手的問題，成績提升了不少，在對(duì)知識(shí)點(diǎn)、考試以及其他方面的認(rèn)識(shí)上有了轉(zhuǎn)變，理解能力、轉(zhuǎn)化能力、應(yīng)用能力得到提高，那么你應(yīng)該再繼續(xù)努力。

如果你經(jīng)歷了一些失敗，不過一樣讓你充實(shí)，收獲了很多，這也是值得的，自己需要經(jīng)常的激勵(lì)自己，一步一個(gè)臺(tái)階，向著自己的目標(biāo)不斷努力，不輕言放棄。

把握好自我，科學(xué)利用時(shí)間，注重學(xué)習(xí)方法，掌握備考策略，祝明年高考一定考出好成績。