北京通州花香盛世籃球課多少錢?現(xiàn)在課程的價(jià)格在5000-10000元之間，不過(guò)老師也會(huì)根據(jù)大家報(bào)課的具體情況進(jìn)行靈活的調(diào)整，所以在不同的校區(qū)報(bào)課的價(jià)格可能會(huì)有不同，如果你想要了解這家擊機(jī)構(gòu)的實(shí)際情況，可以和老師預(yù)約當(dāng)面了解。

花香盛世培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)

升級(jí)和改進(jìn)

花香盛世在長(zhǎng)期的教學(xué)反饋當(dāng)中，不斷吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，升級(jí)和改進(jìn)自身課程從學(xué)員們和家長(zhǎng)們的反饋中汲取了寶貴的建議，將課程體系進(jìn)行了多個(gè)角度的升級(jí)，涵蓋A+課程全能戰(zhàn)隊(duì)課程、線上課程和營(yíng)地教育，四個(gè)序列教學(xué)重點(diǎn)不同，能滿足不同學(xué)員學(xué)習(xí)需求。

教練選拔

花香盛世對(duì)于教練選拔標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了革新，全面提高了教練員的甄選標(biāo)準(zhǔn)不僅需要畢業(yè)于專業(yè)體育院校，更應(yīng)該持有教師資格證，還需要通過(guò)花香專門設(shè)計(jì)的技能測(cè)試，包括BMI測(cè)試等等，通過(guò)數(shù)據(jù)考察教練員們的個(gè)人身體素質(zhì)以及對(duì)于教育方面的認(rèn)可，從而在硬件上讓課堂更好。

籃球原地運(yùn)球的基本動(dòng)作要領(lǐng)和方法

身體姿勢(shì)

運(yùn)球時(shí)兩腳分開(kāi)，比肩稍寬，屈膝，臀部少許下坐，上半身微微前傾。非運(yùn)球手抬起，屈肘，做保護(hù)狀。

手臂動(dòng)作

手臂動(dòng)作也就是指的運(yùn)球手動(dòng)作。手掌五指張開(kāi)，掌心不觸球。用大臂發(fā)力，帶動(dòng)小臂和手腕運(yùn)球，運(yùn)球的方向主要由手腕來(lái)控制。拍球時(shí)，手應(yīng)隨球上下迎送，盡量延長(zhǎng)觸球時(shí)間，這樣有利于隨時(shí)根據(jù)場(chǎng)上的變化做出動(dòng)作。

球的落點(diǎn)

運(yùn)球時(shí)應(yīng)控制球的落點(diǎn)，盡量讓球處在自己的控制范圍之內(nèi)。而實(shí)際比賽中，球更多會(huì)在自己的運(yùn)球手側(cè)，所以需要我們更多練習(xí)球在運(yùn)球手側(cè)的拍球。也就是說(shuō)，身體永遠(yuǎn)要放在防守隊(duì)員和球之間充當(dāng)保護(hù)屏障。

手腳協(xié)調(diào)配合

運(yùn)球時(shí)的移動(dòng)速度要和運(yùn)球速度相配合，而且要保持自己舒服的節(jié)奏。腳步移動(dòng)越快，拍按球的部位越靠后下方，也就是給球更多向前的力。直線運(yùn)球時(shí)，一般拍一次球跑兩到三步為宜。