發(fā)布時(shí)間:2023-09-14 13:48:11來源:七考網(wǎng)
針對(duì)5-7歲、8-10歲、11歲以上三個(gè)年齡段孩子,打造從興趣啟蒙到技能進(jìn)階的籃球課程,在年齡的基礎(chǔ)上根據(jù)孩子所處不同的技術(shù)水平階段進(jìn)行分級(jí)教學(xué)。
課程劃分: 興趣啟蒙班、技能成長班、對(duì)抗強(qiáng)化班。
為具備基礎(chǔ)技能的孩子所打造的晉級(jí)賽事課程。以參賽為目標(biāo),按照技術(shù)級(jí)別進(jìn)行課程劃分,從磨練參賽技巧到具備參賽能力直至參與高水平賽事。
課程劃分: 全能菁英班、全能球隊(duì)班、全能競(jìng)賽班。
長個(gè)子,提高有氧能力??茖W(xué)研究表明,經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4~8厘米,因此,建議兒童每天多做戶外運(yùn)動(dòng),也就是說,多運(yùn)動(dòng)是幫助孩子長高的不二法寶。而打籃球,本身就是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),它需要你的全身性運(yùn)動(dòng)起來,手、教一起并驅(qū),跳躍等綜合性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),需要調(diào)動(dòng)人體的全面機(jī)能,充分發(fā)揮人的敏捷性,激發(fā)細(xì)胞的活躍,運(yùn)動(dòng)可以刺激垂體分泌生長激素,對(duì)人體的骨骼增長、促進(jìn)提高;再加上運(yùn)動(dòng)完之后,積極補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),如:喝含鈣的,牛奶之類的,肉類,增加營養(yǎng),在青少年發(fā)育期間,真的有很大的好處的!
1.實(shí)戰(zhàn)+基礎(chǔ)+戰(zhàn)術(shù)配合相結(jié)合,提升孩子綜合素質(zhì)能力。
2.講解在籃球賽場(chǎng)上會(huì)運(yùn)用的籃球技巧,提升孩子籃球競(jìng)技技能。
3.基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練指導(dǎo),深化孩子籃球技能,提升身體對(duì)抗性。
4.幫助孩子培養(yǎng)和隊(duì)員之間的相互配合,組織孩子進(jìn)行籃球比賽。
愛看電視、玩游戲,體質(zhì)較弱易生病,每逢假期要去玩......為了自家寶貝的健康成長,上班族父母操碎了心。怎么解決孩子過剩的精力,增強(qiáng)孩子體質(zhì)呢?籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)你值得選擇!花香盛世開設(shè)少兒籃球基礎(chǔ)課程,通過合理有趣的課程編排,讓孩子熟悉籃球,學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、投籃和戰(zhàn)術(shù),同時(shí)豐富孩子在籃球方面的相關(guān)知識(shí),激發(fā)對(duì)籃球的興趣,培養(yǎng)終身愛好體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
上?;ㄏ闶⑹阑@球培訓(xùn)班
少兒籃球啟蒙課
向?qū)W員傳授全面、扎實(shí)的籃球基本功,純熟的左右手運(yùn)用為目標(biāo)。不僅包括投籃、運(yùn)球、傳球及防守技巧,而且還通過開展一對(duì)一訓(xùn)練,運(yùn)用急停和轉(zhuǎn)身等進(jìn)階動(dòng)作,重點(diǎn)培訓(xùn)學(xué)員的步法,啟發(fā)少兒對(duì)籃球的興趣。
青少年籃球A+課程
課程分為興趣啟蒙、技能成長、對(duì)抗強(qiáng)化三個(gè)級(jí)別。精神上歷練勇氣、自信、挑戰(zhàn)拼搏、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強(qiáng)化肢體量;技術(shù)上學(xué)會(huì)運(yùn)球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。
籃球全能菁英班
深入學(xué)習(xí)個(gè)人技能,包括但不限于25項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)(內(nèi)、外線進(jìn)攻)、9項(xiàng)防守技術(shù)、5項(xiàng)籃板球技術(shù)。團(tuán)隊(duì)專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)21項(xiàng)基礎(chǔ)進(jìn)攻配合、6項(xiàng)基礎(chǔ)防守配合、11項(xiàng)無球移動(dòng)技術(shù)。自主研發(fā)學(xué)習(xí)教材,“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)。
少兒打籃球的誤區(qū)
誤區(qū):女生或孩子長得矮,不適合打籃球。一些家長會(huì)認(rèn)為孩子長得矮,以后也沒法走上職業(yè)球員的道路,沒必要進(jìn)行專業(yè)的學(xué)習(xí)。打籃球更多都是男生的運(yùn)動(dòng),其中容易有碰撞,不適合女生。這更是一個(gè)嚴(yán)重的誤區(qū)!孩子參加課外籃球訓(xùn)練,就是為了長高,增強(qiáng)身體素質(zhì),多運(yùn)動(dòng)才能促進(jìn)骨骼的發(fā)育,而不是為了參加籃球選秀,進(jìn)專業(yè)隊(duì)。從來沒有說籃球是男生的專利,打籃球的女生也會(huì)更自信、更美麗。通過打籃球,女生在生活和學(xué)習(xí)上的抗壓能力也會(huì)更強(qiáng)。
在花香盛世學(xué)習(xí)你獲得什么?
多面發(fā)展綜合能力
適量且科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,將為孩子身高發(fā)育、健康體魄打下良好基礎(chǔ)。結(jié)合該年齡段孩子生長發(fā)育規(guī)律,打造以提升身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛好為核心的“籃球+體能”運(yùn)動(dòng)課程助力孩子體能、認(rèn)知、社交、語言等綜合能力多面發(fā)展。
雙份課程收獲
籃球與體能訓(xùn)練結(jié)合,一門課程雙份收獲;融合運(yùn)動(dòng)教育理論,以體育提動(dòng)孩子綜合素質(zhì)多面發(fā)展;以趣味教學(xué)為宗旨,在愉悅的氛圍中激發(fā)孩子成長潛能;階段性精細(xì)測(cè)試,及時(shí)拳握學(xué)員訓(xùn)練效果。
相關(guān)培訓(xùn)課程:上海徐匯小木橋籃球訓(xùn)練課程 相關(guān)學(xué)校信息: 上海徐匯花香盛世體育小木橋校區(qū)(籃球) 咨詢電話:
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