七考網(wǎng)
發(fā)布時間:2021-07-05 13:30:25來源：七考網(wǎng)
現(xiàn)在社會較嚴重的亞健康問題就是肩頸和脊柱問題?，F(xiàn)在瑜伽行業(yè)中理療是現(xiàn)階段較被社會需要的課程，而理療大多都是需要私教和很多瑜伽工具的幫助的。而現(xiàn)在市場中，瑜伽館內(nèi)每個人可用到的瑜伽輔具是非常少的。而瑜伽輪的出現(xiàn)，填補了市場上的空缺，在課堂中的實用性非常的強。瑜伽輪的作用就是較安全較有效的輔助你的瑜伽練習，有了它，理療變得更加簡單。
上班一族長時間的久坐工作學習很容易不良坐姿導致含胸駝背嚴重會影響呼吸系統(tǒng)運轉以及肩頸一系列問題導致胸悶氣短頭暈失眠。
除了幫助安全練習后彎還可以多功能的在不同體式中起到輔助作用保護各個關節(jié)。
除了后彎它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具它的功能性遠遠超出你的想象。
1.較好在專業(yè)的瑜伽教練指導下進行練習，與教練和隊友進行交流。
2.較好能一直堅持，若做不到每天練習，一周增加三四天一次也行。
3.練習時穿著要寬松，保持呼吸勻暢，動作平緩輕柔。
4.孕婦、老年人、心血管疾病患者練習時，需得到醫(yī)生允許。
眼鏡蛇式是一個身體向后仰作弓形的姿勢，伸展并鍛煉軀干前側、手臂和肩膀的肌肉，增加脊柱的靈活性。眼鏡蛇式被認為是在為人體上半身后仰弓狀姿勢第一階段做調(diào)整。
駱駝式是一種有力的前體拉伸動作，包括大腿、腹股溝和腰肌，也能鍛煉背部肌肉。這種姿勢增加了整個身體前側充分放開。駱駝式被認為是眼鏡蛇式的第二階段，漸漸放松自己到適當?shù)暮笱龉挝恢谩?/p>
讓每個都能安全來到后彎練習 真正的讓每個人感受到瑜伽理療效果 提升大課質(zhì)量。
讓輔助工具更全面更專業(yè)，豐富課程內(nèi)容、增加課程趣味性。
白領一族較需要的課程就是能放松脊柱 和改善脖頸問題 打開胸腔釋放壓力，瑜伽輪式較好不過。
攜帶方便增加練習趣味是戶外較佳選擇。
現(xiàn)在不管任何培訓都會加入理療元素 而瑜伽輪能讓學員們更輕松了解理療作用和針對性的理療課程效果。
蘇州學瑜伽選哪家培訓機構?小編推薦蘇州瑪尼瑜伽輪培訓班。瑪尼瑜伽，隸屬于蘇州瑪尼瑜伽有限公司。自2007年成立至今，依托蘇州得天獨厚的歷史底蘊和生態(tài)環(huán)境，并結合古印度瑜伽哲學理念，以“通過瑜伽培訓改善中國女性的身心健康，成就中國女性的終身事業(yè)”為企業(yè)使命。
瑪尼瑜伽輪瑜伽培訓班課程介紹
瑜伽輪能夠幫我們打開身體，突破身體柔韌性不足的障礙，更重要的是，瑜伽輪可以提升你瑜伽練習的效果，比如瑜伽輪促進你進行深度拉伸，伸展整個后背和肩膀，改善脊柱的靈活性;瑜伽輪可以促進放松，釋放肌肉緊張。
適合人群：
1.含胸駝背者
如青少年處在發(fā)育期的學生，白領上班一族。長時間的久坐工作學習 很容易不良坐姿導致含胸駝背，嚴重會影響呼吸系統(tǒng)運轉，以及肩頸一系列問題，導致胸悶氣短、頭暈失眠。
2.瑜伽入門者
除了幫助安全練習后彎還可以多功能的在不同體式中起到輔助作用保護各個關節(jié)。
3.中練習者
除了后彎，它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具。
教學優(yōu)勢：
一、全日制無基礎培訓。開設無基礎瑜伽教練課程，給每一位熱愛瑜伽的學子，從零起點成長為老師。
二、國際任教。邀請國際知名瑜伽教練導師授課，讓學員充分了解的瑜伽的文化，理論實踐相結合，無基礎培訓更專業(yè)。
三、頒發(fā)教練證書。學院結業(yè)給學員頒發(fā)教練證書,全國瑜伽行業(yè)通過，含金量高。
四、星級教學環(huán)境。教學環(huán)境優(yōu)越設備齊全，使學員能夠更方便的使用設備，更舒心的學習。
五、高薪推薦會館就業(yè)。學員畢業(yè)，享受學校高薪推薦瑜伽會館工作,讓機會不在流失，讓工作不再難找。
六、終身免費進修。學員畢業(yè)之后，可每年申請免費進修新的課程，讓瑜伽知識不落伍,更高薪。
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