以練為主，以技巧為輔，通過(guò)大量練習(xí)克服心理障礙，建立自信，清晰表達(dá)。
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發(fā)布時(shí)間:2021-08-27 10:44:22來(lái)源：七考網(wǎng)
以練為主，以技巧為輔，通過(guò)大量練習(xí)克服心理障礙，建立自信，清晰表達(dá)。
通過(guò)參與式訓(xùn)練打開五覺(jué)、傳遞情感，讓表達(dá)更精彩。
以真實(shí)場(chǎng)景模擬，將所學(xué)充分運(yùn)用到生活中，真正做到學(xué)以致用。
建立自信 清晰發(fā)言
說(shuō)話第一步從樹立自信、吐詞清晰開始 樹立正確的心態(tài)，確立當(dāng)眾講話的學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)當(dāng)眾講話的自信，學(xué)會(huì)清晰表達(dá)和自我介紹，并運(yùn)用五何公式讓敘事更具條理。
打開五覺(jué) 形象發(fā)言
學(xué)會(huì)五覺(jué)的使用，提升氣場(chǎng)，生動(dòng)發(fā)言 當(dāng)眾講話傳遞的不僅是語(yǔ)言本身，更是感覺(jué)和力量。通過(guò)五覺(jué)訓(xùn)練打開感官，學(xué)會(huì)表達(dá)五覺(jué)使用五覺(jué)傳遞五覺(jué)，讓我們的語(yǔ)言更加形象生動(dòng)。
場(chǎng)景再現(xiàn) 身臨其境
實(shí)踐出真知，多場(chǎng)景互動(dòng)，是課堂也是生活、工作真實(shí)再現(xiàn) 通過(guò)不同的場(chǎng)景訓(xùn)練發(fā)言，不斷讓學(xué)員帶入訓(xùn)練，提升場(chǎng)景描繪能力。通過(guò)場(chǎng)景刻畫，增強(qiáng)語(yǔ)言感染力，讓聽眾身臨其境。
對(duì)話訓(xùn)練 傳遞情感
音律有平仄，情感有喜怒，精準(zhǔn)表達(dá)感情才能讓語(yǔ)言更生動(dòng) 不同的語(yǔ)氣會(huì)表達(dá)不同的含義，然而大部分人日常說(shuō)話卻忽略了語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣后的含義，常常好心說(shuō)錯(cuò)話，對(duì)話訓(xùn)練讓你的話語(yǔ)情感更精準(zhǔn)，措辭更豐富。
表演訓(xùn)練 綜合表達(dá)
說(shuō)話不是一項(xiàng)單一的語(yǔ)言能力，而是一項(xiàng)綜合能力 語(yǔ)言不僅是口頭表達(dá)，配合肢體動(dòng)作和微表情，才會(huì)更具感染力。表演訓(xùn)練讓我們釋放天性，通過(guò)場(chǎng)景模擬訓(xùn)練讓肢體語(yǔ)言更加豐富多彩，讓你學(xué)會(huì)用眼神、面部表情說(shuō)話。
驚險(xiǎn)事件 克服恐懼
恐懼如彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱 也許曾經(jīng)的一次發(fā)言，讓你心跳加速、坐立難安，準(zhǔn)備多久都仍然發(fā)揮不佳。你以為忘記就是從未發(fā)生。但我們會(huì)通過(guò)情景再現(xiàn)，讓你再一次面對(duì)他，正視他，直到戰(zhàn)勝他。
場(chǎng)合發(fā)言 工作匯報(bào)
對(duì)的時(shí)間、對(duì)的地點(diǎn)說(shuō)對(duì)的話，方能事半功倍 無(wú)論是工作場(chǎng)合還是生活場(chǎng)合，在具體的運(yùn)用中我們有很多當(dāng)眾講話的需求。學(xué)會(huì)場(chǎng)合發(fā)言讓你在工作匯報(bào)時(shí)條理清晰，在介紹產(chǎn)品時(shí)清晰表達(dá)，在談判時(shí)有效說(shuō)服，在酒宴時(shí)侃侃發(fā)言。
即興發(fā)揮 自如運(yùn)用
讓當(dāng)眾說(shuō)話成為身體的一部分，信手拈來(lái)，鑄就你的高光時(shí)刻 通過(guò)即興發(fā)言的綜合訓(xùn)練，讓你學(xué)會(huì)即興構(gòu)思，發(fā)散想象力，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，讓你的語(yǔ)言行云流水、風(fēng)趣幽默。面對(duì)任何隨機(jī)話題、突發(fā)狀況，都能自如運(yùn)用、任意發(fā)揮。任何場(chǎng)合，面對(duì)眾人，你都是講話高手。
克服怯場(chǎng)，建立自信，提高口頭表達(dá)的熱情。
增加語(yǔ)言的感染力與說(shuō)服力，展現(xiàn)個(gè)人魅力。
面對(duì)不同場(chǎng)合，保持清晰思路和結(jié)構(gòu)條理。
流暢表達(dá)，有效溝通，提高工作效率。
通過(guò)講話交談，結(jié)識(shí)朋友，增加閱歷。
成為一個(gè)有趣的人。
互動(dòng)有趣：注重案例實(shí)踐、小組共創(chuàng)等互動(dòng)式啟發(fā)式教學(xué)，引發(fā)學(xué)員思考。
務(wù)實(shí)落地：重視課前調(diào)研把握學(xué)員需求，課程設(shè)計(jì)以實(shí)效性、可落地為指導(dǎo)原則。
深度干貨：有深厚的實(shí)踐積累，擅長(zhǎng)針對(duì)性的咨詢式企業(yè)內(nèi)訓(xùn)，注重探尋問(wèn)題根源。
思訓(xùn)家教務(wù)部總監(jiān)、思訓(xùn)家《魅力聲音》高級(jí)講師、思訓(xùn)家《邏輯思維》課程創(chuàng)始人、 華夏培訓(xùn)網(wǎng)特聘演講與口才講師、山東衛(wèi)視新聞欄目主持人、西南MBA機(jī)構(gòu)特邀講師?；?dòng)模擬、案例分析、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、開發(fā)潛能、氣氛活躍。用豐富的經(jīng)驗(yàn)和案列支持課程的邏輯，以故事形式循循道來(lái)，讓每位學(xué)員都能夠吸收到知識(shí)的精髓。
擅長(zhǎng)課題：當(dāng)眾講話，人際關(guān)系、TTT講師培訓(xùn)、邏輯思維、有話可說(shuō)、演講藝術(shù) 。
授課風(fēng)格：層次清晰、條理性和邏輯性強(qiáng)。培訓(xùn)過(guò)程活躍流暢，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)員積極性、參與性。善于理論與實(shí)際運(yùn)用相結(jié)合、啟發(fā)學(xué)員思考，從而達(dá)到理想的培訓(xùn)效果。
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如何克服演講時(shí)的緊張
一，心態(tài)的調(diào)整：
既然緊張是一種內(nèi)心的感受，那么心病還需心藥醫(yī)，真正的根源還是從心態(tài)出發(fā)，首先我們要有正確的認(rèn)知，緊張只是一種很常見的情緒，跟喜怒哀樂(lè)一樣只是我們?nèi)祟愓５那榫w表現(xiàn)，它不是我們的敵人而是朋友，跟自己的好朋友就應(yīng)該和諧相處，演講時(shí)，恰如其分的緊張不但不會(huì)影響講話，還可能有更強(qiáng)大的促進(jìn)作用，畢竟當(dāng)對(duì)事物有期待值的時(shí)候才會(huì)產(chǎn)生緊張，良性的緊張會(huì)讓期待值實(shí)現(xiàn)的可能性更大呢。
二，焦點(diǎn)的轉(zhuǎn)移：
當(dāng)面對(duì)一場(chǎng)演講，你的全部情緒被緊張所控制時(shí)，一定會(huì)出現(xiàn)一個(gè)事實(shí)，就是此時(shí)此刻你只關(guān)注你自己，你在意自己的得失，在意自己的面子，在意領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的看法，單單沒(méi)有在意你的聽眾的感受。在一場(chǎng)演講中，主角不是臺(tái)上的人，而是臺(tái)下的每一個(gè)人，所以，其實(shí)你并沒(méi)有那么重要，即使你今天發(fā)揮失常慘敗而歸對(duì)于他們也不過(guò)是一場(chǎng)不太好的演講而已，并不會(huì)造成什么后果，散場(chǎng)后大家還是忙于各自的生活，也許過(guò)了很久，除了你自己意外，根本沒(méi)人記得那天的事情。所以，放輕松，你其實(shí)沒(méi)有那么重要，上場(chǎng)前把焦點(diǎn)從自己的得失上轉(zhuǎn)移到你能給聽眾帶來(lái)什么上更容易讓你獲得成功。
三，適當(dāng)?shù)姆潘桑?/strong>
當(dāng)你的緊張由內(nèi)心的感受外化成生理的表現(xiàn)時(shí)，你可能會(huì)出現(xiàn)心跳加速，滿臉通紅，手腳冰涼不聽使喚，全身抖動(dòng)不停，也許這樣的表現(xiàn)會(huì)讓你感到恥辱并極力去隱藏。這種現(xiàn)象是有科學(xué)根據(jù)的，稱為“杏仁體劫持”，源于我們的古人在面臨野獸的注視和圍攻時(shí)，本能的反應(yīng)使他除了呆立在原地什么也做不了，大腦空白。每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，你并不是特殊的，那么在演講前通過(guò)一些肢體的活動(dòng)就可以改善這種情況呢，有條件的話可以上下跳幾下，做做開合跳，讓你的血液重新回到四肢，靜態(tài)情況下也可以嘗試做做緩慢而深沉的呼吸來(lái)平復(fù)你的心跳速度，不要糾結(jié)于你的緊張而是思考下你稍后開口第一句話是什么，并且給自己積極的鼓勵(lì)的暗示，會(huì)起到很好的效果呢。
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