發(fā)布時(shí)間:2023-06-25 10:34:07來源:七考網(wǎng)
年齡階段 | 培養(yǎng)內(nèi)容 | 課程內(nèi)容 |
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4-7歲 | 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成良好習(xí)慣。 | 技術(shù):初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作,平衡能力,動(dòng)作速率,規(guī)則游戲,情景導(dǎo)入。 體能:階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷,鞏固技術(shù)動(dòng)作,本體感知,初步認(rèn)知。 品德:協(xié)作將貫穿始終,養(yǎng)成協(xié)同合作,建立歸屬感,促進(jìn)認(rèn)知。 |
7-9歲 | 強(qiáng)化技術(shù),速度,反應(yīng),注重協(xié)調(diào)性。 | 技術(shù):技術(shù)訓(xùn)練專項(xiàng)化,加強(qiáng)動(dòng)作穩(wěn)定性,針對(duì)弱側(cè)肢體練習(xí),提高技術(shù)銜接要求。 體能:基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加,增加有氧耐力素質(zhì),反應(yīng)能力速度力量協(xié)調(diào)能力,身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)練習(xí),反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。 品德:良好的處事心態(tài),提高溝通能力,強(qiáng)化自控能力樹立責(zé)任心,加強(qiáng)協(xié)同合作及綜合思維能力,提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力,培養(yǎng)自律及團(tuán)隊(duì)合作精神。 |
打籃球是全年齡段都喜歡的運(yùn)動(dòng)。每個(gè)人都想打好籃球,所以他們紛紛到籃球培訓(xùn)班。為了讓孩子有一個(gè)健康的身體,發(fā)展身體機(jī)能,很多家長也會(huì)鼓勵(lì)孩子參加籃球培訓(xùn),在為孩子少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)時(shí),自然要用心。
長沙天心籃球訓(xùn)練營哪家口碑好?推薦東方啟明星籃球培訓(xùn)。
東方啟明星籃球培訓(xùn)將孩子們的籃球訓(xùn)練課程劃分了多個(gè)階段;每個(gè)階段都有著不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)時(shí)長;讓孩子們每個(gè)階段都能夠接受專屬的籃球教學(xué)服務(wù);提升他們的籃球能力;讓學(xué)生們的水平得到提升;而且不秧苗助長;隨著孩子們年齡的增長。
東方啟明星籃球培訓(xùn)是一家少兒籃球教學(xué)機(jī)構(gòu),針對(duì)的是青少年,它的課程設(shè)置的也比較完善,是根據(jù)孩子的實(shí)際年齡階段進(jìn)行設(shè)置的,有少兒籃球課、小班籃球課、中班籃球課、大班籃球課,此外還有冬夏令營、游學(xué)營等,各式各樣的活動(dòng)基本可以滿足學(xué)員的各種需求。
除了課程的科學(xué)之外,家長們對(duì)于東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)也是比較認(rèn)可的。因?yàn)樵诶淼恼n程教學(xué)以鼓勵(lì)教學(xué)為主,以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向,以育人為根本目的,讓剛接觸籃球的孩子對(duì)籃球更加感興趣,并且養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,在強(qiáng)化學(xué)員技能的同時(shí),幫助孩子建立自信的品格。
此外,這家機(jī)構(gòu)的籃球教練也是很不錯(cuò)的。在籃球教練的選拔上,籃球教練既需要篩選又需要培養(yǎng),而東方啟明星具備了良好的培育教練的環(huán)境,在教練選拔之初就經(jīng)歷嚴(yán)格的篩選,對(duì)于新任教練從助教開始做起,逐漸培養(yǎng)教練自身的教學(xué)能力,同時(shí)灌輸給教練鼓勵(lì)式教學(xué)方法。
東方啟明星籃球培訓(xùn)還建立起了家長、校區(qū)、教練三方交流平臺(tái),家長可以通過網(wǎng)絡(luò)訪問網(wǎng)站,在這里可以看到孩子們的學(xué)習(xí)情況,包括精彩瞬間、成長測評(píng)、課次報(bào)告等,從多個(gè)維度查看到孩子的學(xué)習(xí)情況,令家長更加放心省心。
少兒籃球教學(xué)機(jī)構(gòu)不僅需要具備完善的教學(xué)課程,在教練、設(shè)施的考量上也是比較重要的,而東方啟明星籃球培訓(xùn)在這些方面具備比較不錯(cuò)的資質(zhì),相信在籃球少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中也占有不錯(cuò)的地位,青少年學(xué)習(xí)籃球就來這里吧,相信不會(huì)令你失望。
參加籃球訓(xùn)練營要注意些什么?
1、注意提高自身的身體素質(zhì)。當(dāng)參加籃球訓(xùn)練營的訓(xùn)練時(shí),應(yīng)該自己身體強(qiáng)壯,因?yàn)樯眢w方面是競技體育的基礎(chǔ),籃球是一項(xiàng)競技體育項(xiàng)目,而且身體素質(zhì)要求很高。如果身體狀況不好,就要多注意跑步,鍛煉身體素質(zhì),身體狀況好的話,要提高自己的速度和爆發(fā)力,保持良好的精神狀態(tài)就行了。
2、我們應(yīng)該把基本功練好。打好籃球,需要扎實(shí)的基本功。在籃球訓(xùn)練營,要注意練習(xí)基本功,如投籃、運(yùn)球等。同時(shí),我們應(yīng)該多和身邊的教練和同學(xué)交流。這樣,進(jìn)步就會(huì)更快。
3、找到合適自己的位置?;@球不是單人比賽,需要更多的人配合,這就需要根據(jù)自己的身體條件,選擇合適的位置,如果身高比較高,可以做中鋒,如果個(gè)子不高,可以多練習(xí)投籃和運(yùn)球。
相關(guān)培訓(xùn)課程:長沙天心紅星兒童籃球培訓(xùn) 相關(guān)學(xué)校信息: 長沙天心區(qū)紅星東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢電話:
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