平時想要打好羽毛球，那么就不可無腦地進(jìn)行打球，也需要詳細(xì)的了解身邊高手，他們的訓(xùn)練方式以及是怎么出球。當(dāng)然較簡單有效的方法就在于參加羽毛球俱樂部，因為在專業(yè)的地方所獲得的訓(xùn)練會更加，打球的進(jìn)步也會更快一些。那么上海靜安ABL球館少兒羽毛球培訓(xùn)班怎么收費?

上海靜安ABL球館少兒羽毛球培訓(xùn)班怎么收費?

羽毛球培訓(xùn)班的收費一般在200-300元每課時左右，根據(jù)地區(qū)不同收費也會有所不同。羽毛球一對二培訓(xùn)一般在2000-3000元左右，一節(jié)課200-300元左右。

就兒童班而言一個學(xué)期大概是10-20天，正常情況下每周安排一次課程，每節(jié)課90分鐘，正常培訓(xùn)價格在2000元左右。

花香盛世羽毛球培訓(xùn)優(yōu)勢

實力教練幫隊教學(xué)

羽毛球菁英班的教練都經(jīng)過總部對教齡、教學(xué)經(jīng)驗、運動員等級、資格證書等資質(zhì)的綜合評估考核。

入學(xué)測試奠定班級水準(zhǔn)

全能菁英班的學(xué)員必須通過入學(xué)技能測試,測試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部教學(xué)中心的多重審核。全能菁英班也是為想解鎖更高羽毛球水平的學(xué)員打造的進(jìn)階課程。

師資力量強大

花香盛世教練團(tuán)隊，具備中國羽毛球協(xié)會青少兒運動等級評定考評員、社會體育指導(dǎo)員等資質(zhì)。每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn)，持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、優(yōu)化教學(xué)方式、提升理論水平，多方位提高教學(xué)效率。

羽毛球?qū)崙?zhàn)對策，如何打贏一場陌生的比賽!

1.通過熱身來了解對手，比如發(fā)力好壞(聽擊球聲音)，動作的規(guī)范程度(動作一致性)，對對手的水平做出一個大概的了解。

2.注重觀察對手與其他人打比賽時的擊球，研究對手的優(yōu)劣勢，從而制定相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)。

3.了解球的飛行狀況，溫度、濕度和風(fēng)向?qū)η虻挠绊懠扒蚩烨蚵茸陨硪蛩?，通過發(fā)球來體會用力大小。

4.密切注重對手的動向，注重觀察他的位置、動作及表情，要注重收集對手的球路、出球質(zhì)量等情況。

5.通過每拍的回球，的總結(jié)對手的回球習(xí)慣，比如殺完球是否上網(wǎng)，放完網(wǎng)是否急于后退等等，通過對于這些回球習(xí)慣的把握，提高預(yù)判的準(zhǔn)確性。

6.在被動的時候，要冷靜，保持清醒的頭腦，才能知不足而改之。

7.要善于運用心理戰(zhàn)，比如換球、擦汗、偷后場等，尤其是在關(guān)鍵分或者被對手追分的情況下，通過一些動作影響對手的節(jié)奏。

8.回球質(zhì)量不要太苛刻，不然失誤率會增加很多，業(yè)余球友主要的失分就是可能源自自己主動的失誤。

9.比賽時切不可過度緊張，因為一旦太緊張，很容易造成動作僵硬，體力提前透支，失誤率也增高。比賽時要放松，把訓(xùn)練的心態(tài)打比賽，會減小緊張的狀況。